z czym nie połączysz bedzie dobrze - wiadomo są staki dobre i lepsze ale różnice w osiągach bedą minimalne, chyba ze Twój organizm wybitnie nie reaguje na daną forme kreatyny, ale to sie rzadko zdarza więc możesz połączyć z czym chcesz i na co masz $$$ XpE, Clout, Vault, HP - bardzo dużo możliwości możesz tez ściągnąć cos zza oceanu: [...]
[...] sie jakis mlody chlopak, kotry odwalil kawal dobrej roboty i lepiej wyglada od polowy z nas od razu musiscie znalezc byle pretekst zeby sie o cos przyczepic. Dla mnie sylwetka super, widac wiele niedociagniec, ale ogolny efekt jest na prawde dobry. Popracuj nad tym o czym mowili moi przedmowcy. Nalezy ci sie Sog, ale niestety nie wykupilem.
zwiększyć na 1600 ? qrczaki nooo wydać 120 zł i .... }:-((( }:-( ale lekcja jest :) naumiem się sama - ha ! zaraz poprawię :) zdjęcia będą będą :) muszę tylko najpierw mieć czym je cyknąć nooo i mała modyfikacja mojej michy :) dodałam wszystko co zjem łącznie z żywym ogórasem ... no poza tranem bo 4 kapsułki nie chcą się zważyć :-? wygląda już [...]
Chyba czas zmienić tytuł wątku na: Suple z USA to nie nowości :-) Zobaczmy czym jest najnowszy booster od Gaspariego ANATROPIN po kolei: witamina D3 - dadam! cynk! ekstrakt z fasoli :-D ekstrakt z krzewu Brassaiopsis oraz kolejny ekstrakt - Bertram szarolistny! http://luskiewnik.strefa.pl/pyrethrum_html.htm więcej nic, ten ostatni kojarzy mi się [...]
[...] Postaram się sprecyzować moje pytania w paru podpunktach pytania, które mnie interesuję i prosiłbym o wyrozumiałość oraz względną pomoc. 1. Jeśli nie wino solo to z czym połączyć? (rzeźba) 2. Jakie dawkowanie/czas? 3. Co najlepsze jako osłonki? 4. Co na odblok? (mam dostęp do Clomidu) i jakie dawkowanie/czas? 5. Jakieś dodatkowe porady [...]
czy na paczatek ten terening bylby dobry? punkt 3 nie mam wyciagu gornego w domu czym to zastapic? punkt 4 nie mam sztangi do wznosów bioder. w jai inny sposob moge wykonac to cwiczenie? punkt 7 mozna wykonac albo 7a albo 7b? jezeli obydwa to czym zastapic punkt 7b nie mam wyciagu
[...] do tematu? Ripy swjetnie działały i nie mam zastrzeżeń wręcz będę wracał do tego środka. Czy gdzieś tam pytałem co ma jakie stężenie? Jasno widać o co mi chodzi, pytałem w czym może być problem po przejściu na NPP, czyżby tak szybko zayebal mi bloka czy za mało Testa... Z fajką problem i chce to szybko naprawić bo mnie baba z domu pogoni :( a [...]
[...] 2s -------Triceps wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3s. może daj leżąc. albo dipsy B : nogi, plecy, bicepsy. ------Nogi przysiad ze sztangą 3s przysiad wykroczny 2s czym zastąpić? bardzo dobre ćwiczenie uginanie leząc 2s wspięcia na palce 3s do maxa ------Plecy Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s do maxa daj 4 serie wiosło [...]
Nie mam już pojęcia czym je wykańczać, myślisz że dobrą opcją będzie kupienie carbo? zauważyłem że ostatni tydzień zdrowego odżywiania właśnie węgle mam w skali 220-250 ... Chyba że na redukcji to odpowiednia ilość. Pozdrawiam .
Nie mam już pojęcia czym je wykańczać, myślisz że dobrą opcją będzie kupienie carbo? zauważyłem że ostatni tydzień zdrowego odżywiania właśnie węgle mam w skali 220-250 ... Chyba że na redukcji to odpowiednia ilość. Pozdrawiam . Ale po co Ci carbo jak 220g węglowodanów to jest bardzo mała podaż więc nie powinieneś mieć problemu z dostarczeniem z [...]
[...] Powiedzcie, co z tą serwatką, mogę włączyć do diety (teściowa ma całe litry na stanie :) )? Intuicja podpowiada, że tak, ale z czym ją połączyć, jęśli wywaliłam wszystkie owoce? Wywalenie owocu było dotąd najtrudniejszą rzeczą, ale przetrwam!!!! [...]
[...] tam multum nazw, o których nie mam pojęcia, ale ta wydaje się być ok. nie wiem tylko gdzie kupić - czy w zwykłym stoisku jakich pełno czy przez internet - ale chyba cenowo wyjdzie na to samo... Czy jest jakaś różnica z czym mieszam odżywkę? I czy mam jakiś limit ilości tej odżywki dziennie? Zmieniony przez - Sunny00 w dniu 2012-06-11 23:54:42
[...] się że miałem zblokowane kregi w odc. krzyzowym co powodowało ucisk na nerw. Leżałem w szpitalu gdzie faszerowali mnie lekami, ogólnie zjadłem bardzo dużo leków... przy czym nie trzymałem żadnego racjonalego żywienia. Tylko leżenie, spacerek po domu i jedzenie co w rece wpadło.. Aktualnie powoli wracam do formy. Takie wartości będą [...]
kolos88 nie za bardzo rozumiem 30 powtorzen w 20 sek (czyli powtorzenie trwa 2/3 sek.) jest ok ale 30 powtorzen w 60 sek (1 powt na 2 sek.) to za malo ? NIE ALE MOZE BYC ZA MALO DLA WLOKIEN SZYBKOKURCZLIWYCH.. ZA MALA SZYBKOSC wspiecia robie na 1 nodze wiec przerw nie robie. 8 serii wystarczy ?? (przy zalozeniu ze na drugim treningu 3 dni [...]
[...] więc zbadałem hormony ponieważ one tutaj wszystkim sterują,kortyzol i prolaktyna mają bardzo duży wpływ na skórę więc mam odpowiedź ,z roku na rok spadał mi teść wolny ,zauważyłem to robiąc badanie w zeszłym roku gdzie wynosił ok 15 a teraz ok 7-8 ,od 3-4 lat zaczęła spadać masa mięśniowa z roku na rok co raz więcej czym byłem przerażony.
[...] miesięcznych przerwach. Rób cykle 6-8 tygodniowe ( 3 miesiące to za długo ) i potem tydzień przerwy. Po przerwie wchodzisz na zaniżone ciężary - powiedzmy 75 - 80 % tego czym kończyłeś ostatni cykl- i stopniowo dokładasz obciążenie. W końcówce cyklu powinieneś trenować cięzarem większym niż w poprzednim. I bardzo ważne: weź sobie do serca [...]
powtarzam że fotografa miałem tylko w niedziele bo inaczej nie mógł ! wszystko obliczyłem na niedziele, o ile wiecie o czym mówie. 2 sekun !!!!!!!!!! a pisałem wcześniej że jestem o 23.45 chyba. jeszcze mało? nie naruszyłem w żaden sposób przepisów tylko kilka sekun pózniej weszło 1 zdjęci !!!!!!!! Czy są tu poważni ludzie czy dowcipna młodzież [...]
A PLT i MPV masz w normie??? Jeśli tak to nie masz się czym zbytnio przejmować :) PDW to wskaźnik anizocytozy płytek krwi, czyli zróżnicowania płytek krwi (trombocytów) pod względem objętości. U zdrowego człowieka liczba płytek krwi (PLT) waha się w granicach 150-450 tys./ml. Płytki krwi powstają w szpiku kostnym z komórek prekursorowych zwanych [...]
[...] co pan ochroniarz wyższy od tego gościa z 20cm. "proszę bardzo tu jest wizytówka zapiszę na niej swój numer służbowy proszę dzwonić". Gostek się lekko zmieszał po czym wyjął zaproszenie. No ****a ręce opadają. A jego koledzy stali z boku i się gapili. Zawsze mnie roz******lało skąd sie tacy ludzie biorą. I nie ukrywam zaimponowało mi [...]
Fotki do oceny - 17lat
